Juicing poire épinard
10 novembre 2017
Juicing pomme, feijoa, grenade, citron
17 novembre 2017Juicing ananas, kiwi, passion, patate douce
Ces ingrédients restent disponibles tous les mois froids. Un coup de fouet pour le moral et pour le corps !
- 1/2 ananas
- 1 kiwi
- 1 fuit de la passion
- 50 gr de patate douce
Centrifugeuse ou extracteur de jus ?
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Quels bienfaits ?
L’ananas
contient de la broméline, un enzyme qui exercerait de multiples actions : anti-inflammatoire, anti-tumorale notamment, en plus d’aider à la digestion et d’améliorer les systèmes circulatoire et cardiovasculaire. L’ananas est riche en manganèse, magnésium, potassium, calcium et en vitamine B et C. plus
La patate douce est particulièrement riche en vitamines B6 et C, en cuivre et en manganèse. Elle contient une grande quantité de bêta-carotène précurseur de la vitamine A...voir plus
Le kiwi contient davantage de vitamine C que l’orange ; il fournit aussi de la vitamine E contenue dans ses graines noires ou encore des provitamine A et B. Faible en calories, il est riche en potassium et en magnésium....voir plus
Le fruit de la passion est également très riche en vitamine C, et on lui prête un effet anxiolytique.
La patate douce est particulièrement riche en vitamines B6 et C, en cuivre et en manganèse. Elle contient une grande quantité de bêta-carotène précurseur de la vitamine A...voir plus
Le kiwi contient davantage de vitamine C que l’orange ; il fournit aussi de la vitamine E contenue dans ses graines noires ou encore des provitamine A et B. Faible en calories, il est riche en potassium et en magnésium....voir plus
Le fruit de la passion est également très riche en vitamine C, et on lui prête un effet anxiolytique.
