Juicing melon canari, pomme et céleri
Juicing melon canari, pomme et céleri branche
28 avril 2017
juicing pomme, fenouil, citron
Juicing fenouil pomme citron
30 avril 2017

Juicing blette carotte

Juicing blette carotte

Juicing blette carotte

La blette fournit un jus généreux et son goût subtil se marie bien à la carotte dans ce jus très vert au goût de chlorophylle.
teltabimp

Télécharger la recette

Je vous recommande cet extracteur de jus (après en avoir testé beaucoup). Excellente fabrication, facile à nettoyer, certes un investissement mais il durera des années.

Quels bienfaits ?

La carotte est précieuse pour toutes ses qualités nutritionnelles : c'est un légume parfaitement toléré, dont les fibres régularisent le transit intestinal. Elle apporte de nombreuses vitamines (A, B, C, K et E), du phosphore, du potassium. Les principaux caroténoïdes retrouvés dans la carotte sont le bêta-carotène, la lutéine et le zéaxanthine. voir plus
Les blettes sont riches en carotène (provitamine A) et en vitamine C. Elles sont très digestes surtout en jus sans les fibres. Très peu énergétiques, les blettes sont riches en sels minéraux et en vitamines. voir plus
Toutes les recettes sont créées pour cuisinedujardin.com, réalisées et photographiées sans trucage - Droits réservés, reproduction interdite sans autorisation.