Juicing pêche épinard
7 mai 2017
Juicing chou rave et carotte
9 mai 2017Juicing chou, tomate et concombre
Un très bon jus fraîcheur, doux à toute heure (le chou cru n'est pas fort) . Avec une goutte de tabascoà l'apéritif.
1 verre
- 3 grandes feuilles de chou
- 1 belle tomate
- 1/2 concombre
Centrifugeuse ou extracteur de jus ?
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Quels bienfaits ?
Le chou vert
est riche en vitamines (en particulier vitamine C et E), minéraux et oligo-éléments. Il est également riche en fibres (plus de 3%). Il contient du soufre...voir plus
La tomate est riche en alcalins (citrates, tartrates, nitrates), c'est un jus est donc anti-acide. Renfermant les vitamines A, B et C..voir plus
Le concombre est très désaltérant et un des légumes les moins calorique. C'est un des grands alliés des régimes minceur...voir plus
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