![cuisine du jardin](https://www.cuisinedujardin.com/wp-content/uploads/2017/05/Kumba-juicing.jpg)
Juicing pastèque, pomme et brocoli
6 mai 2017![cuisine du jardin](https://www.cuisinedujardin.com/wp-content/uploads/2017/05/manaus-img.jpg)
Juicing chou, tomate et concombre
8 mai 2017Juicing pêche épinard
![cuisine du jardin](https://www.cuisinedujardin.com/wp-content/uploads/2017/05/rafaela-juicing.jpg)
Une excellente surprise, la légère amertume de l'épinard est totalement effacée. La pêche (ou la nectarine) domine facilement et donne un jus doux et sucré
![cuisine du jardin](https://www.cuisinedujardin.com/wp-content/uploads/2017/05/rafaela-juicing.jpg)
Quels bienfaits ?
L’épinard
est riche en nitrates qui se transforment en nitrites grâce à des bactéries de la bouche (donc veillez à « mâcher » votre jus autant que possible). Ces nitrites sont impliqués dans la vasodilatation...voir plus
La pêche contribue à la reconstitution des réserves énergétiques grâce à sa richesse en hydrates de carbone. Elle contient aussi beaucoup de vitamines A, B, C et de sels divers...voir plus
La pêche contribue à la reconstitution des réserves énergétiques grâce à sa richesse en hydrates de carbone. Elle contient aussi beaucoup de vitamines A, B, C et de sels divers...voir plus