Juicing pomme, blette et lait de coco
3 octobre 2017Soupe de carotte et topinambour au gingembre
9 octobre 2017
La douceur de la patate douce et la légère acidité de la tomate s'équilibrent parfaitement.
Si vous n'avez ni robot ni blender je vous conseille ce combiné mixeur, hachoir et batteur (soit l'essentiel des usages). Très efficace et peu encombrant.
La tomate
est riche en alcalins (citrates, tartrates, nitrates), c'est un jus est donc anti-acide. Renfermant les vitamines A, B et C..
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La patate douce
est particulièrement riche en vitamines B6 et C, en cuivre et en manganèse. Elle contient une grande quantité de bêta-carotène précurseur de la vitamine A...
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Un
<4€ pour 2 personnes
