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Fraises aux fruits exotiques et menthe fraîche

La fraise s'accorde très bien avec les fruits exotiques, ici mangue et passion. Un dessert qui pétille de fraîcheur en fin de repas.
teltabimp
Sur une île déserte, j'emporterai ces 4 couteaux de la meilleure marque (pour moins de 15€ les 4 !), dont un couteau à tomates et agrumes. Tranchant et qualité inégalés.
DifficultéTrès facile
Durée Préparation 5 mn, puis une heure de pause avant de servir.
Coût <10€ pour 2 personnes.
Matériel un couteau fin.

Quels bienfaits ?


La fraise est l’un des fruits les moins caloriques. Riche en vitamine C, la fraise est également source de vitamine B9 et de manganèse...voir plus
La mangue est riche en vitamine C et B9
Le fruit de la passion contient majoritairement des fibres, il est aussi un des fruits les plus riches en protéines.
Le citron Utilisé régulièrement, même en faible quantité (de l’ordre d’une cuillerée à café) contribue à couvrir nos besoins en micronutriments...voir plus
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