![djougou fantaisie cuisine du jardin](https://www.cuisinedujardin.com/wp-content/uploads/2018/08/djougou-fantaisie-cuisine-du-jardin.jpg)
Cassolette de saumon à la pêche et au romarin
8 juillet 2019![alajuela salade cuisine du jardin](https://www.cuisinedujardin.com/wp-content/uploads/2018/07/alajuela-salade-cuisine-du-jardin-2.jpg)
Taboulé de quinoa, oignon, tomate et fruits secs
15 juillet 2019Juicing pêche pastèque
![Juicing pastèque et pêche](https://www.cuisinedujardin.com/wp-content/uploads/2017/04/riviera-juicing.jpg)
Très frais, ce juicing sublime deux fruits d'été. La pastèque fournit un jus souple et généreux, que la pêche parfume délicatement.
![Juicing pastèque et pêche](https://www.cuisinedujardin.com/wp-content/uploads/2017/04/riviera-juicing.jpg)
Quels bienfaits ?
La pêche contribue à la reconstitution des réserves énergétiques grâce à sa richesse en hydrates de carbone. Elle contient aussi beaucoup de vitamines A, B, C et de sels divers...voir plus
La pastèque est une importante source de lycopène, un antioxydant qui protégerait contre plusieurs maladies.