cuisine du jardin
Juicing ananas, kiwi, passion, patate douce, coco
11 mai 2017
Salade courgette, fenouil, brocoli, avocat, anchois
16 mai 2017

Salade épinard, champignon, oeuf mollet, lard grillé, curcuma

Gourmande avec ses protéines mais aussi bourrée des nutriments de l'épinard et du curcuma frais
teltabimp

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Sur une île déserte, j'emporterai ces 4 couteaux de la meilleure marque (pour moins de 15€ les 4 !), dont un couteau à tomates et agrumes. Tranchant et qualité inégalés.
Difficulté Facile.
Durée Préparation 20 mn, pas de cuisson

Quels bienfaits ?

L’épinard est riche en nitrates qui se transforment en nitrites grâce à des bactéries de la bouche (donc veillez à « mâcher » votre jus autant que possible). Ces nitrites sont impliqués dans la vasodilatation...voir plus
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