Recettes au fruit de la passion
12 septembre 2018Recettes à la mangue
12 septembre 2018
On en finit jamais de décliner cette légumineuse en soupe, en salade et en plats délicieux. A consommer sans modération étant donné ses qualités nutritionnelles exceptionnelles.
Ses bienfaits
Source d'antioxydants la lentille limite l'apparition de maladies cardio-vasculaires ;
Elle est riche en fibres, en fer et en zinc.Ces bénéfices sont habituellement reconnus mais dans certains cas l’avis d’un médecin spécialisé dans les médecines alternatives est indispensable.
